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川村壱馬と吉野北人が仲良しと言われる理由は何？痩せた！ダイエット方法も紹介！

 
川村壱馬と吉野北人が仲良しと言われる理由は何？痩せた！ダイエット方法も紹介！画像

THE RAMPAGEでボーカルを務める川村壱馬さんと吉野北人さん。

2人はファンの間でも「かずほく」と呼ばれ、かなり仲が良いです！

テレビ出演時も数々のシンクロを見せたり、仲睦まじいエピソードが話題になっています。

というのも、2人は同級生ということもあり、

THE RAMPAGEのボーカリストを決めるオーディションの時から意気投合していたそうです。

「一緒に組みたい」という思いがオーディション当時からあったようで、それが実現しているなんて素敵ですよね！

今回はそんな2人、川村壱馬さんと吉野北人の仲良しエピソードに加え、

川村壱馬さんが痩せた！と話題の川村さん流、糖質制限ダイエットについてもまとめていきます。

川村壱馬と吉野北人が仲良しと言われる理由やエピソードは？

 

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川村壱馬さんと吉野北人の『かずほく』コンビ！仲良しと言われているエピソードをまとめました。

二人のほっこり仲良しエピソードは、ファンなら『知ってる知ってる！』と、公認のお話。

早速、深掘りしてみましょう！

エピソード１：川村壱馬さんと吉野北人（かずほく）のシンクロがすごい？！

以前、川村壱馬さんと吉野北人さん2人で『ヒルナンデス!』に出演した際に、リアクションのシンクロがすごすぎるとTwitterで話題になっていました。

これは可愛すぎますね！腕を組む仕草だけならまだしも、体重を乗り換えるタイミングまで完璧です！

グループのボーカリストということで2人でハモりの練習もしていると思うので、自然と息が合ってくるんですかね。

エピソード２：川村壱馬さんと吉野北人（かずほく）のやり取りが可愛すぎる！

息がぴったりなだけでなく、2人を見ていると本当に仲が良いことが伝わってきます。

まず、距離が近くないですか？！男らしくワイルドなビジュアルなだけに、

こんな風にくっつかれたらそのギャップにやられてしまうファンが多くいるのも納得がいきます！

どちらも2人のいたずら好きが伝わるエピソードですね笑。

ファンだからこそ伝わる、ファンだからこそ気が付く仲良しポイントというのがすごくリアルでほっこりしますね！

 

川村壱馬と吉野北人・そもそも仲良くなったきっかけは？？

2人はTHE RAMPAGEのボーカリストを決める「VOCAL BATTLE AUDITION 4」で出会っています。

オーディションの様子は『週刊EXILE』の番組内でも紹介されていたため、直接会う前からお互いの存在を知っていたという2人。

川村さんにとって吉野さんは同級生候補者たちの中で１番インパクトのある存在だったようで、

お互いに何か直感的に感じるものがあったといいます。

2次審査終了後には川野さんから吉野さんへ「一緒に組みたい」と伝えていたそうで、それが現実となったことを思うと、

実力があったからこそとは言え、不思議な縁を感じますよね。

3次審査の際は周りのレベルの高さに焦りを感じたという川村さん。

それでも、吉野さんに対してはライバル心よりも、「一緒に受かりたい」という気持ちが強かったと言います。

オーディションという自分の人生がかかった環境下でもお互いを思い合えた仲であれば、今後も心配なさそうですね！

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川村壱馬のダイエット方法は？

 

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細身ながらもしっかり鍛えられた身体がとっても魅力的な川村さんですが、意外にもトレーニングが嫌いで太りやすい体質なので

タンパク質中心の食事と腹筋で体を鍛えていると言います。

そんな川村さんが取り組んだ糖質制限ダイエットは、女性でも取り入れやすいダイエット方法だと思うのでぜひ真似してみたいですね！

川村壱馬のダイエット方法・食べ物

河村壱馬さんのダイエットで気をつけている、食べ物は肉・卵・チーズなどのタンパク質を中心にしています。

例えばつなぎを一切使わないハンバーグや水炊きなどの鍋料理が定番になっているそう。

また、糖質オフの調味料を活用しながら食べ方を工夫しているようです。

糖質は1日20g以下に抑えるようで、おにぎり1個でもNGなんだとか・・・これはちょっと厳しいですね笑

川村壱馬のダイエット方法・運動

トレーニングが苦手な川村さんの普段のトレーニングは腹筋だそうです。

やり方は体幹を鍛えるプランクや腹筋ローラーを使ったもので、リハーサルの合間に30回程度、無理のない範囲で行っています。

そもそもこの腹筋自体は歌を歌うために鍛えているようで、ダイエット目的ではない様子でした。

ただ、腹筋を割るには腹筋を鍛えるだけでなく脂肪分を減らすことが必要だそうなので、

歌のための腹筋とダイエットのための糖質制限が結果的に綺麗な肉体美に繋がっているみたいですね！

河村壱馬さんは、体重計を持っていないそうで、見た目で痩せ具合を確認しているといいます。

自粛期間中は家にいる時間が多く、お米も結構食べてしまっていたそう笑。

何かある時は食べないよう気を付けて、食事も変え、身体を絞るように意識しているとのこと。

食べて良い時とダメな時で気持ちを切り替えられるところがプロですね！

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河村壱馬は痩せた？ツイッターなどで話題に！

 

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ストイックな食事制限に取り組む川村さんですが、その努力は一時的なものではなく、川村さんが痩せた！という話は度々話題になっています。

まずは、河村壱馬さんのデビュー前後の画像です。

オーディションの時は高校生らしい幼さがまだ残っていますね。

決して太っていないですが、確かに顔がふっくらしているようです。

続いて2018年、2019年頃の画像。

ツアー前よりさらに痩せた！との声が上がっています。

ただ、一部では体調を心配する声もありました。

意図的なダイエットだけでなく、ツアーによる疲労の影響もあるのかもしれないですね、、

過度な糖質制限は疲れやすさを引き起こす原因になるそうなので、ツアー中など体力消耗する時であればしっかり食べているといいのですが・・・

そして最後に最近2020年の河村壱馬さんの様子です。

髪色のせいもあると思いますがずいぶん雰囲気が違いますね！

デビュー時と比べると本当に男らしくなっているのがわかります。

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まとめ

 

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以上、川村さんと吉野さんの仲良しエピソード、川村さんのダイエット方法についてまとめました。

LDHのメンバーはクールでワイルドなイメージが強かったので、今回ほっこりした仲良しエピソードを知ることが出来て、新たな一面が見られました！

LDHグループが人気の理由は、そういうパフォーマンスとのギャップにあるのかもしれないですね。

ダイエット方法も、短期集中というよりは日頃の心掛けが大切なんだなと思いました。

そういった影の努力やプライベートな素顔を知ってから見ると、パフォーマンスが更にかっこよく見えてきそうです！

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